GRUPPO DI CAMMINO
Il Gruppo Di Cammino del quartiere di Longuelo è attivo dal settembre 2021 ed è una attività promossa dalla associazione Vivere Longuelo APS: tra le tante iniziative che l'associazione conduce nel quartiere vi è anche quella di creare un Gruppo Di Cammino, con l’obiettivo di aggregare intorno a questa iniziativa diverse persone che camminavano per conto proprio singolarmente o in piccoli gruppi, o altri che avrebbero volentieri camminato ma non avevano qualcuno con cui condividere o addirittura non si attivavano.
Parallelamente si vogliono favorire nuove forme di socializzazione; il ritmo della camminata infatti consente sempre di scambiare commenti e vissuti.
La attivazione del Gruppo di Cammino di Longuelo si inserisce nel progetto “Stili di Vita Sana ed Educazione alla salute” proposto dalla ATS (azienda per la tutela della salute) della Regione Lombardia con l'obiettivo di favorire i livelli di attività fisica nella popolazione per combattere la sedentarietà e l'obesità, che sono le maggiori cause delle malattie croniche.
QUANDO E DOVE
Il Gruppo di Cammino prevede un’attività fisica moderata per circa 90 - 120 minuti una volta alla settimana su un percorso stabilito.
Il punto di ritrovo è il CTE (Centro Tutte le Età) di via Giordano, 1/A a Bergamo alle ore 9.00 di ogni martedì da settembre a giugno. Si tratta di un gruppo aperto, con partecipazione libera, senza bisogno di iscrizione.
Oltre alla camminata ordinaria del martedì, vengono organizzate alcune uscite, a volte anche con visite guidate, a siti di interesse storico e paesaggistico nelle vicinanze, con uscite di una intera giornata.
Il gruppo si aggiorna/si tiene in contatto anche tramite una chat WA.
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